Zametki na polyah (![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small} akor168) wrote in etonei, |
Между прочим, на этом основана так называемая малоуглеводная диета, изпользуемая, скажем, культуристами для доведения тела до кондиции. Она заключается в полном или почти полном отказе от углеводов (иногда и жиров). Но раз в неделю можно есть все: каши, хлеб, сладкое. Если нет этого разгрузочного дня, говорят, человек просто не выдерживает, прежде всего психологически.
